You can be invisible...but not in this world — @дневники: асоциальная сеть

вторник, 27 декабря 2011

18:17

Castiel is dead

Follow your dreams no matter what

ФААААК...Вот я и посмотрела, как Кас умирает...слишком всё быстро произошло...
Но меня всё-таки утешает мысль, что он вернётся!

@темы: spoilers, supernatural

URL

17:39

Follow your dreams no matter what

21.12.2011 в 20:39

Пишет Бриссеида:

Set 45 - by Terry Richardson

URL записи

@темы: jared leto, terry's ideas

URL

вторник, 20 декабря 2011

13:43

Student's days

Follow your dreams no matter what

СЕССИЯ СДАНА!!!!!!!!
:vict:

Зачёты:
~~Физ-ра~~
~~Правоведение~~
~~Политология~~
~~История отечества~~ - автомат
~~Логика~~
~~Экология~~
~~Информатика~~ - автомат
~~Русский язык и культура речи~~
~~Психология~~ - автомат
~~ОБЖ~~ - 4/5

Экзамены:
~~Микроэкономика~~ - 4/5
~~Английский~~ - 6/10 (4)
~~Математика~~ - 5/5

запись создана: 30.11.2011 в 13:33

@музыка: Glee cast - Tonight

@темы: учеба

URL

четверг, 15 декабря 2011

19:32

Доступ к записи ограничен

Follow your dreams no matter what

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

вторник, 13 декабря 2011

16:12

Moments of my life

Follow your dreams no matter what

Итак...после математики надо приступить к диете.

ДИЕТА THE MASTER CLEANSER
Как на нее перейти
За три дня до начала диеты замените в рационе мясо и все полуфабрикаты свежими овощами и фруктами. За два дня — переходите на жидкую пищу: овощные и фруктовые соки, бульоны. Накануне проведите день на свежевыжатом апельсиновом соке (2 л). По желанию можно разбавлять его водой. Если вам трудно продержаться совсем без еды, помимо лимонада утоляйте голод, как Бейонсе, ломтиками сырых овощей. Если здоровье позволяет, аэробные нагрузки будут способствовать сжиганию жира и работе кишечника. Силовые тренировки, напротив, противопоказаны, так как вы не получаете с пищей необходимых для работы мышц белков.
Сколько раз в день надо пить лимонад
Очень важно выпивать от шести до 12 стаканов лимонада в день, чтобы обеспечить необходимый минимум энергии (600–1200 ккал).
Длительность и результат
В идеале три-пять дней, но в любом случае не более десяти. Следующие за диетой три-пять дней нужно питаться, как в первые три до нее, только в обратном порядке (апельсиновый сок—бульоны и соки—свежие овощи и фрукты). В сумме за 9–13 дней (три дня до, три-пять собственно диеты и три-пять дней «выхода») потеря веса составит 7–9 кг.
+ плюсы
- минусы
ПЛЮСЫ:
Эта детокс-схема позволяет в короткий срок сбросить максимум лишнего веса. Насыщает тело антиоксидантами из овощей и фруктов и освобождает от избытка соли, сахара, трансжиров и консервантов, поскольку вы отказались от полуфабрикатов и фастфуда. Кроме того, острый перец действительно ускоряет обмен веществ (исследование канадцев из Университета Лаваля (Laval University). А низкокалорийный
МИНУСЫ:
Диета не подходит людям с большим избыточным весом (превышающим норму больше чем на 15 кг), так как резко замедляет и без того небыстрый у них обмен веществ и переводит все системы организма в режим выживания. Если не изменить пищевые привычки и рацион после диеты, сброшенный вес очень быстро вернется, как это произошло с Бейонсе.
Как приготовить лимонад TheMasterCleanser для одного дня диеты
14 ст. л. свежевыжатого лимонного сока (три лимона или лайма), 14 ст. л. кленового сиропа, 1/2 ч. л. (или по вкусу) сухого кайенского перца, 2 л чистой негазированной воды комнатной температуры.
Хорошенько надавите на лимон ладонью и покатайте его по столу. Выжмите сок в соковыжималке. Отмерьте 7 ст. л. и влейте в заранее приготовленный графин с водой (1 л). Добавьте 7 ст. л. кленового сиропа и щепотку перца. Тщательно перемешайте и пейте небольшими глотками, когда проголодаетесь. По тому же принципу приготовьте вторую порцию, когда первая подойдет к концу.
Энергетическая ценность напитка: 2 ст. л. сиропа — 100 ккал, 2 ст. л. лимонного сока — 8 ккал, щепотка перца — 1 ккал. Итого в одном стакане 109 ккал.
Как приготовить солевое промывание
1–2 ч. л. морской соли (не йодированной), 900 мл чистой негазированной воды (около четырех стаканов).
Растворите соль в воде и выпейте небольшими глотками. Имейте в виду, что вам придется как минимум в течение часа находиться рядом с туалетом, чтобы вывести из организма эту воду вместе с продуктами обмена. Вот почему промывание рекомендуется проводить рано утром дома

источник

@темы: plans, my fuckin' life

URL